本發(fā)明實(shí)施例公開(kāi)了一種自粘式保溫防水板，具體涉及建筑板材技術(shù)領(lǐng)域，包括聚氨酯保溫板和連板，所述聚氨酯保溫板底部設(shè)有連板，所述聚氨酯保溫板內(nèi)部設(shè)有固定機(jī)構(gòu)；所述固定機(jī)構(gòu)包括轉(zhuǎn)軸，所述轉(zhuǎn)軸底端固定設(shè)有錐齒輪，所述錐齒輪一側(cè)設(shè)有第二錐齒輪，所述錐齒輪底端固定設(shè)有第三錐齒輪，所述第三錐齒輪底端設(shè)有四個(gè)第四錐齒輪，所述第四錐齒輪一側(cè)均固定設(shè)有螺紋筒，所述螺紋筒內(nèi)部設(shè)有活動(dòng)桿，所述連板頂端固定設(shè)有插板。本發(fā)明通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)板使得活動(dòng)桿向內(nèi)或向外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)活動(dòng)桿與插板的固定以及分離，便于連板以及自粘膠與聚氨酯保溫板的安裝或分離，從而便于對(duì)聚氨酯保溫板回收再利用。